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她们追逐玩闹着,不一会儿就上课了。
操场上的同学们已陆续开始热身,体育老师也从远处走过来组织大家站队。
老师是一位年长的太极拳教练,身穿白色练功服,神态祥和。他仔细的和大家介绍着太极拳,以及今天的课程安排:“同学们好,我是负责这学期大家太极课的老师,我姓章,大家叫我章老师就好。”
“今天我们开始练习基本动作。”老师讲解到,“太极拳讲究的是以柔克刚,动作要柔和自然。大家要注意呼吸和动作的协调。”
林雨和李婷认真听讲,跟着老师的动作一招一式地练习起来。太极拳的动作虽然看起来缓慢柔和,但每一个动作都需要用到全身的劲,做到外松内紧。
林雨因为一直在练八极拳的缘故,很快就进入了状态,学的有模有样了起来。她练着,不由的觉得内心平和宁静放松了下来。
李婷则在练习间隙趁着老师不注意,偷偷的和林雨说着悄悄话:“小雨,老师的动作明明看起来好像很简单的样子,但为什么做起来就会这么难啊。”
她转头对一旁的林雨说着,这才发现林雨也在有模有样的练习着:“诶?不对呀。。小雨你怎么练的就这么好!?”
“你不是还说自己腿软来着嘛?”李婷不由好奇的追问到,“小雨,你是不是偷偷学过练过?”
女孩儿摇摇头:“没有。。就是平常会锻炼,所以身体会比婷婷你要协调一些罢了。”
“你可不要小瞧太极哦,看似简单的动作,其实很讲究的。你要仔细看老师的动作,然后用心去感受每一个动作的力量和节奏。”
“先不要说话了。有什么不会的再来问我,我动作基本都记住了。”女孩儿继续说到。
李婷认真地点头,然后继续练习着。她的动作虽然有些生硬,但每一招每一式间也慢慢认真了起来。
但女孩儿看着李婷练的歪歪扭扭的模样,她不由得觉得好笑,她总觉得是看到了暑假刚练八极拳时的自己。
她们练了好久,老师喊休息的时,李婷又凑了过来,她悄声问道:“小雨,你真的没事么?我看你刚才站桩的时候,人都在狂抖。。。”
女孩儿练的全身是汗,她小脸通红着,有些不好意思地说:“真的没事。。。婷婷你别说了。。怪尴尬的。。。”
“好~我不问了。你以后悠着点就行~”李婷继续调皮的笑到。
“?!”女孩
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